Tips Istimewa Pemberian Nama Anak Agar Dapat Menghadirkan Energi Special

Dalam nama ALLAH S.W.T kalau kita cermati terdapat huruf L yang dobel/ganda/dempet, begitu pula pada nama dari junjungan kita Rasulullah MUHAMMAD S.A.W terdapat huruf M yang dobel (ganda). Yang istimewa dobelnya nama M pada MUHAMMAD ini tidak dijumpai pada 25 Nabi/Rasul yang lain. Apa keistimewaan kegandaan dari huruf pada nama ini? Mau Tahu?
Diantara kita tentu akan begitu intensif mencari, berburu, mencari inspirasi untuk mendapatkan nama dari anak yang akan dan telah dikandung oleh istri kita. Sejak hamil muda, beragam aktifitas dilakukan seperti membeli buku nama-nama anak, menanyakan pada ulama atau orang tua, searching dan download tentang nama-nama anak. Namun pada saat-saat tertentu ketika pilihan sudah mengerucut maka penentuan pilihan akhir terkadang menyertakan sekian banyak pertimbangan.

Beragam bahasa dijadikan pilihan oleh para orang tua untuk memberikan nama pada keturunannya, tentu hal demikian karena selera masing-masing. Beragam pertimbangan tentu bisa dijadikan pijakan mulai dari anjuran-anjuran agama, kekuatan makna dan arti, keinginan meniru tokoh tertentu, dll. Orang Islam umumnya menyukai anak yang mengandung unsur bahasa Arab, namun tidak sedikit menyerap dari berbagai bahasa daerah atau bahasa lain yang ada didunia ini seperti Jepang, China, Inggris, dll.

Paparan ini hanya mengajak anda untuk mempertimbangkan bahwa huruf ternyata bukan hanya 26 seperti yang kita kenal seperti selama ini. Selain 26 huruf tersebut kita tentu menemui dan mengenal eksistensi beberapa huruf kombinasi yang dobel/ganda/dempet sejumlah 33 huruf seperti LL, MM, NN, dst. Sengaja atau tidak penggunaan huruf dobel/ganda/dempet dapat diyakini bahwa kita telah mengundang energi ke-Tuhan-an dan ke-Nabi-an pada subyek yang menggunakan nama tersebut.

Nama juga merupakan sebuah kehormatan, karena satu huruf saja hilang maka akan terjadi perubahan tingkat kehormatan. Demikian juga maknanya akan bisa mengalami perubahan apabila berkurang satu huruf saja. Budi kalau huruf D hilang maka bisa terbaca Bui, kalau Adam huruf A yang didepan hilang maka menjadi Dam, dst. Kalau kehilangan satu huruf demikian bermakna tentu kehadiran satu huruf dalam nama dan menjadi dobel/ganda/dempet seperti Anda  mempunyai makna yang besar karena mengundang energi ke-Tuhan-an dan ke-Nabi-an.

Orang-orang yang mempunyai nama dobel/ganda/dempet bisa kita amati dan yakini akan mempunyai kelebihan karena energy yang berlipat, keistimewaan tertentu. Kita tentunya bisa mencermati beberapa keistimewaan pemain bola seperti Jurgen Klinsmann, Gerrard, Baggio, dll yang sangat istimewa adalah satu nama  mempunyai 3 huruf yang dobel/ganda/dempet yaitu; Warren Buffett. Warren Buffett sepanjang di searching hanya beliau yang mempunyai 3 huruf dobel sehingga akan sangat susah disaingi walaupun pendidikannya tidak tinggi.

Sifat Pria Yang Disukai Wanita

   Apakah anda yakin teman-teman wanita anda menyukai anda...???

 

 

Berikut sifat pria yang disukai wanita:

 

1. GOOD MOOD

Pernahkah anda bertemu seseorang yang TAK PEDULI SEBERAPA FRUSTRASI nya dia, dia tetap menemukan CARA untuk TERSENYUM dan GEMBIRA?

Seseorang yang berkata:
“yah memang susah, tapi bisa lah!”

atau

"wah ga tau nih apa jadinya! …tapi apapun yang terjadi tetap JALAN!”

atau

“Ah hari ini gue dipecat! Senangnya bisa cari kerjaan baru! nanti malam clubbing yuk? lu traktir ya! Gue kan pengangguran!"

Dan pernahkah anda bertemu seseorang yang SEBERAPA BERUNTUNGNYA DIA, ia SELALU SAJA MENGELUH?

Seseorang yang berkata:

“AAARGH!!! Walaupun gaji naik, tetap aja jajan ga cukup!” atau semacamnya?

Pada dasarnya, EMOSI itu MENULAR. Jika anda dapat MEMANCARKAN emosi POSITIF layaknya TIDAK ADA SATU HAL PUN yang dapat MERENGGUT KEBAHAGIAAN anda, maka wanita akan lebih TERTARIK dengan anda!

So BE HAPPY and STOP COMPLAINING! Apapun halangan nya, anda dapat menangangi nya tanpa keluhan. Pria yang selalu POSITIF menghadapi semua HAL NEGATIF akan membuat wanita TERTARIK secara INSTAN dengannya.
2. TIDAK BERUSAHA MENDAPAT SIMPATI WANITA

Hati-hati dalam "membanggakan" prestasi anda. Orang yang INGIN MENDAPATKAN SIMPATI dari wanita dengan cara MENONJOLKAN DIRI adalah orang yang TIDAK MENARIK.

Bukankah jika ada orang yang terlalu membesar-besarkan diri mereka didepan anda, anda malah ingin lari dari mereka?

Hmmm…

Kebalikan nya, orang yang dapat menahan gejolak diri untuk MEMAMERKAN prestasinya SEHEBAT APAPUN ITU, akan dinilai sebagai orang yang “low profile” dan mampu “stay in control". Lebih lanjut, jika anda diam dan membiarkan orang lain yang mengangkat anda, disitulah anda akan menjadi menarik secara INSTAN.

Ingat, untuk menjadi MENARIK, namun jangan berusaha memamerkan “kemenarikan diri” anda kepada wanita untuk mendapatkan simpatinya. Biarkan wanita melihat “kemenarikan diri” anda dengan sendirinya tanpa harus anda pamerkan.

3. TIDAK BERUSAHA MEMBERIKAN PENDAPAT TERHADAP SETIAP MASALAH WANITA

Jika wanita curhat akan masalah nya kepada anda, itu bukan berarti ia meminta pendapat anda. Ia hanya ingin didengarkan dan merasakan EMPATI (rasa peduli) dari anda akan masalahnya.

Kebanyakan Pria DENGAN SEGERA berkata “KAMU SEHARUSNYA BEGINI dan BEGITU”, atau "SALAH TUH! YANG BENER BEGINI" pada saat wanita curhat akan masalahnya. Dan sudah dapat ditebak bahwa sang wanita akan diam dan merasa TIDAK NYAMAN.

Jika wanita menceritakan masalahnya kepada anda, tunjukanlah empati atau rasa peduli anda kepadanya tanpa menghakimi atau memberikan pendapat anda HINGGA ia bertanya kepada anda.

Sebuah riset membuktikan bahwa rata-rata perselingkuhan yang terjadi di Amerika adalah karena sang suami tidak lagi mendengarkan istrinya, yang membuat istrinya selingkuh dengan Pria yang mau mendengarkan keluh kesah nya tanpa menghakimi.

Coba anda pikirkan keadaan dimana anda sedang curhat lalu teman anda memotong curhat anda lalu memberikan pendapat kepada anda tanpa mendengarkan curhat anda secara penuh… Bagaimana perasaan anda?

Pasti seperti ini : !%$&^^%**%$+_@~~*)))(*&^%$#!
 

4. MENGERTI SUDUT PANDANG WANITA

Steven R. Covey dalam bukunya The 7 Habits of Highly Effective People memukul KEPALA saya dengan kalimat "SEEK FIRST TO UNDERSTAND, THEN TO BE UNDERSTOOD!" dalam bahasa indonesia, "MENGERTILAH ORANG TERLEBIH DAHULU, BARULAH MEREKA AKAN MENGERTI ANDA”

Kebanyakan yang dilakukan Pria adalah MAU DIMENGERTI WANITA, baru MAU MENGERTI WANITA.

Dan apa yang biasanya terjadi? Sudah tentu KONFLIK.

Kenapa konflik? Karena kedua belah pihak mau dimengerti namun tidak ada yang mau saling mengerti!

Bayangkan anda BERDEBAT dengan seseorang tentang warna sebuah mobil. Anda berkata "MOBIL ITU WARNA HITAM!”, sedangkan lawan bicara anda berkata "LU BUTA YA? ITU WARNA HIJAU!”.

Lalu anda berkata lagi “Ada juga LU YANG BUTA! Mobilnya warna HITAM!” dan perdebatan terus berlangsung.

Lalu mana yang benar? hitam atau hijau? Ternyata, kedua-duanya BENAR! Mobil tersebut memang sengaja dicat 2 warna berbeda.

Anda melihat SISI KIRI mobil yang warnanya HITAM, sedangkan lawan bicara anda melihat SISI KANAN mobil yang warnanya HIJAU.

Nah, akankah ANDA DIMENGERTI oleh lawan bicara anda jika anda tidak TERLEBIH DULU mau mengerti lawan bicara anda dengan menghampirinya, melihat dari sudut pandang nya, dan akhirnya SEPENDAPAT dengan nya bahwa mobil tersebut berwarna hijau?

YA SUDAH TENTU! 

Setelah anda setuju bahwa mobil tersebut warna hijau, bukankah MUDAH bagi anda untuk MENGAJAK lawan bicara anda untuk datang ke sisi KIRI dan membuatnya SETUJU bahwa mobil tersebut JUGA berwarna HITAM?

Contoh sederhana diatas MENGGAMBARKAN bahwa jika anda MAU MENGERTI, anda juga akan DIMENGERTI. Dalam konsep saya, hal tersebut disebut KALIBRASI, yaitu keadaan dimana seorang Pria belajar untuk MENGAMATI dan MENGERTI *TINDAKAN APA* dan *KAPAN IA HARUS MELAKUKAN TINDAKAN TERSEBUT* pada saat ia berhadapan dengan wanita .

Dengan melakukan KALIBRASI (atau tindakan untuk lebih dulu mengerti wanita), maka anda akan TAU kapan waktu yang tepat untuk menelpon wanita, kapan harus bercanda, kapan harus serius, kapan harus maju dan kapan harus mundur, dan banyak lagi.

Ingat bahwa untuk dapat dimengerti wanita, anda harus terlebih dulu mengerti wanita.

Seek first to UNDERSTAND, then to be UNDERSTOOD!

Bagaimana Cara Menjadi Orang Sukses Apapun Bidangnya

    Banyak orang yang menceritakan hal yang LUAR BIASA dan hal yang MUSTAHIL tetapi benar-benar TERJADI.

  Jadi benar-benar HAL yang LUAR BIASA tetapi TIDAK MUSTAHIL untuk DIPRAKTEKAN. Andapun bisa membuat hal yang luar biasa apapun itu yang anda pikir MUSTAHIL untuk Diprakteka.

  

Ada 5 TIPS yang bisa anda terapkan:

 

1. Selalu CARI BUKTI yang mendukung HAL YANG LUAR BIASA TERSEBUT. 

Contoh: 

-Jika anda berfikir fisik anda tidak layak untuk memiliki wanita cantik idaman anda. Maka CARILAH BUKTI bahwa ada orang yang fisiknya lebih buruk daripada anda, BAHKAN CACAT, tetapi dapat memiliki wanita seperti wanita idaman anda. Dengan begitu anda akan YAKIN dengan diri anda bahwa anda layak.

-Begitu juga dengan Bisnis, selalu cari bukti bahwa ada orang miskin pun bisa menjadi kaya dengan membuat usahanya sendiri. Atau orang yang tidak tamat sekolah tetapi bisa mempunyai banyak uang.

2. Set an INTENTION (KATAKAN APA YANG ANDA MAU)

Deklarasikan apa yang anda mau untuk diri anda sendiri sejelas mungkin. 

Contoh: 

- Saya ingin wanita yang mencintai saya berciri-ciri X, Y, dan Z. Dengan mendeklarasikan APA YANG ANDA MAU, secara otomatis otak  anda dapat memberikan anda INSPIRASI! bahkan pada saat anda tidur, kadang anda mendapat jawaban tanpa harus berpikir keras.  Seakan-akan jawaban itu muncul dengan sendirinya.  Mungkin kedengarannya aneh, tapi COBA SAJA LAKUKAN dan LIHAT HASILNYA!

-Saya ingin kaya dengan menjadi seorang Internet Marketer. Dan menghasilkan uang Rp10.000.000,- Sebelum Tahun 2013. Maka dengan mendeklarasikan apa yang anda mau, tiba tiba saja muncul jawaban seperti: "Belajar Bisnis Online", lalu akhirnya anda "Membuat Sebuah Blog Wordpress" dan akhirnya menghasilkan uang dan tinggal mencapai tujuan akhir.

Baca buku "The Attractor Factor" untuk lebih memahaminya.

3. ASK HOW and WHY?  (Tanya Bagaimana "CARANYA BERHASIL" dan Kenapa "BELUM BERHASIL" ? 

Tanyakan diri anda atau orang lain yang LEBIH MAHIR bagaimana anda atau dia bisa MELAKUKAN dan MENDAPATKAN apa yang anda atau dia MAU. Jika anda bertanya kepada orang lain tapi jawabannya NEGATIF. yang hanya membuat anda mundur dan putus asa, lebih baik CARI JAWABAN LAIN dari orang lain yang LEBIH BERPOTENSI. Dan pastikan anda bertanya kepada orang yang AHLI untuk memberikan anda SOLUSI. Bukannya nambah-nambah MASALAH BARU atau membuat anda DOWN!

4. LEARN from Mentors (Selalu Belajar Dari Orang Yang Lebih Dulu Menjadi Sukses)

Yang ke empat merupakan hal yang sangat SENSITIF. Kenapa sensitif? Karena kebanyakan orang merasa EGO dan GENGSI untuk belajar dari orang lain.  Kadang banyak orang yang merasa PINTAR SENDIRI! Dan sudah bisa saya pastikan merekalah orang yang selalu bermasalah dengan pikirannya sendiri dan sulit untuk berkembang.

Baca banyak Buku di bidang yang anda tekuni, baca post-post yang bermanfaat di forum yang sebidang dengan anda, nonton acara-acara yang pengembangan diri, dengarkan hal-hal yang membina anda, ikuti seminar-seminar, ikuti pendidikan apapun yang bisa anda dapatkan dan teruslah belajar dan berkembang untuk mengejar kesuksesan anda.

5. DO WHAT YOU LEARNT (Lakukan Apa yang Anda Pelajari)

Ini hal lucu yang sering saya alami dan banyak orang alami.

Apa itu? 

KEBANYAKAN ORANG BERPIKIR BAHWA JIKA SUDAH BACA BUKU BERARTI SUDAH JAGO!

Maksudnya?

Saya beri contoh, anggaplah 1000 orang membaca buku “Rich Dad Poor Dad”. Tentu mereka baca buku itu ingin jadi KAYA. Nah tapi berapa yang BENAR-BENAR jadi kaya setelah baca buku itu? Saya yakin hanya 20 ORANG SAJA!

Loh kenapa bisa begitu?

Kira-kira, Berapa banyak dari 1000 orang itu yang tidak bosan dan membacanya sampai habis?

Berapa banyak yang benar-benar MENGERTI apa yang disampaikan buku itu?

Berapa banyak yang benar-benar mencoba semua yang ada di buku itu?

Berapa banyak yang satu kali coba, gagal dan MENYERAH?

Berapa banyak yang puluhan kali mencoba tapi dia tidak sabar dan akhirnya menyerah?

Berapa banyak yang membaca, mengerti dan mencoba sampai berhasil?

INGAT! jangan berpikir anda cuma perlu "Baca" dan anda langsung jadi kaya. Jangan pikir anda cuma perlu "Baca" dan coba satu kali dan langsung jadi PRIA IDAMAN.

Anda harus mengerti dulu, lalu mencoba sampai bisa dan barulah berhasil mencapai sukses anda.

Dan sudah tentu proses diatas membutuhkan waktu, daya, upaya dan energi yang banyak. Karena TIDAK ADA YANG NAMANYA BELAJAR SEKALI LALU MUNCUL HASIL INSTANT!

Okey mungkin hanya ini yang ingin saya tulis. Semoga bermanfaat.

 

Cara Menghindari Sepeda Motor Hilang Dicuri Curanmor Pencurian Kendaraan Bermotor

     Mereka menggunakan berbagai metode / modus untuk membawa kabur motor jarahan yang berhasil dikerjai. Cara atau modus operandi yang sering digunakan oleh pencuri sepeda motor adalah seperti :

1. Menggunakan kunci letter T untuk menyalakan paksa mesin motor.
2. Mengangkut motor ke dalam mobil boks atau truk.
3. Merusak kunci-kunci keamanan yang ada dengan trik tertentu lalu membawa kabur motor, dll.

Waspadai pula aksi kejahatan ranmor / kendaraan bermotor lainnya yang berhubungan dengan sepeda motor anda seperti pencurian helm, pencurian aksesoris motor, dsb. Berikut ini adalah beberapa saran untuk anda dalam menghindar dan mengurangi resiko kehilangan motor.
Tips / Cara Mengurangi Resiko Kehilangan Motor :

1. Parkir Di Tempat Parkir Resmi Dan Aman
Usahakan untuk selalu parkir di tempat parkir profesional dengan tingkat pengawasan dan keamanan yang tinggi. Kalau bisa pilih saja lahan parkir yang selalu memeriksa STNK ketika akan meninggalkan tempat parkir, ada tiket bukti parkir, ada kamera pengawas cctv dan banyak petugas keamanan yang menjaga di sekitar tempat parkir.

2. Berikan Tambahan Kunci Pengaman Pada Motor
Kunci motor anda dengan kunci-kunci tambahan yang berbeda jenisnya. Contohnya seperti kunci roda, kunci setang rahasia, alarm, gembok, rantai, kunci disc cakram, dan lain sebagainya. Bila perlu parkir di samping tiang atau pohon lalu lilitkan rantai bersama tiang atau pohon tersebut.

3. Terus Awasi Motor Anda
Jika memarkir kendaraan di depan rumah baik rumah sendiri atau rumah orang lain serta di tempat umum seperti mini market, sekolah, warung, warnet, wartel, dan lain sebagainya sebaiknya anda terus mengawasi motor anda. Parkirlah di tempat yang terlihat dari dalam serta pasang mata dan telinga anda dan jangan sampai lalai karena pencuri sepeda motor hanya butuh kurang lebnih setengah menit atau kurang untuk menggasak motor anda.

4. Hati-Hati dengan Mobil Boks, Pickup dan Truk
Waspadai jenis mobil-mobil tersebut yang parkir di samping atau sekitar parkir motor anda. Pencuri sepeda montor dapat dengan cepat menggotong motor anda dan kemudian membawanya pergi dari anda untuk selama-lamanya.

5. Amankan Barang Berharga Bawaan Anda
Hati-hati pula terhadap barang-barang berharga yang anda bawa. Jika ada tempat penitipan helm dan jaket segera titipkan di tempat tersebut. Jika anda khawatir dengan tempat penitipan anda bisa pasang kotak atau box motor di belakang sepeda motor ada untuk menyimpan barang anda seperti helm, berkas, jaket, uang, jaket jas hujan, uang / duit, alat mekanik, payung, senter, air minum, baju ganti, dan lain sebagainya.

6. Mengurangi Perhatian Pencuri
Motor yang terlihat bagus, baru dan berdaya jual tinggi dengan sistem pengamanan yang kurang sangat disukai oleh pelaku curanmor. Motor yang sudah kelihatan jelek atau biasa saja dengan pengamanan yang cukup dan bila dijual harganya murah termasuk jenis motor yang cukup aman dari pencurian motor. Menutup motor anda dengan kain penutup motor dapat mengurangi perhatian pencuri dan akan mempersulit pencuri untuk melaksanakan aksinya. Dengan menutup motor dengan bahan anti air juga dapat melindungi motor dari kehujanan dan terik sinar matahari.
Motor yang telah aneh, unik, jarang dan telah dimodifikasi juga kurang menarik minat orang yang mau nyolong motor kita. Kalau anda sayang pada motor anda, pasanglah sistem keamanan yang berlapis serta rahasia dan juga kalau anda suka modiflah motor anda mnjadi beda dengan yang lain agar pencuri enggan mencurinya karena terlalu menarik perhatian orang banyak di sekitar tempat parkir.

7. Membina Hubungan Baik Dengan Petugas Parkir Dan Tetangga
Untuk lebih aman, jika anda parkir di tempat yang rutin atau sering misalnya di kampus, kantor, rumah, mini market, warung, dan lain sebagainya anda bisa pelan-pelan membina hubungan baik dengan orang di sekitarnya. Jika ada waktu ajak petugas parkir ngobrol, nongkrong, dan sebagainya. Kalau punya uang lebih kita bisa kasih uang rokok ke petugas parkir tersebut. Tujuannya adalah agar tukang parkir jadi kenal sama kita dan otomatis kenal dengan motor yang kita pakai. Jika motor kita diusili orang maka dengan cepat tukang parkir akan menyadari dan menindak lanjutinya dengan tegas.

Cara menurunkan berat badan secara cepat dan alami

Cara menurunkan berat badan secara cepat dan alami:

- Tidak perlu untuk selalu menghindar dalam mengkonsumsi golongan jenis makanan tertentu, namun tetap selalu menjaga keseimbangan asupan nutrisi kedalam tubuh. Sebab untuk dapat menjaga supaya tubuh tetap sehat setiap saat, tubuh juga membutuhkan air, berbagai jenis vitamin, karbohidrat, asupan lemak, mineral serta serat yang dapat didapatkan dengan selalu mengkonsumsi semua jenis sayuran dan buah-buahan segar.
- Selalu memperhatikan apa kebutuhan protein untuk tubuh. Tubuh manusia setiap hari selalu memerlukan 30 kg protein yang dapat kita peroleh dengan cara mengkonsumsi berbagai jenis daging, susu serta sumber-sumber protein makanan dari jenis polong-polongan, padi-padian serta protein dari kacang-kacangan.
- Jangan selalu menghindari mengkonsumsi semua jenis lemak, sebab bagaimanapun juga tubuh kita selalu membutuhkan asupan lemak sebanyak -+ 50 gram lemak/hari. Namun makanan yang mengandung lemak pilihan yang dapat diperoleh dari golongan gandum, kacangan serta minyak zaitun dan jenis-jenis makanan yang mempunyai kandungan lemak tak jenuh.
- Usahakan untuk makan hanya jika sedang lapar saja dan hindari perlakuan makan hingga terlalu kenyang serta usahakan selalu mengganti cemilan yang terlalu banyak mengandung lemak dan glukosa dengan mengkonsumsi buah-buahan segar.
- Selalu perbanyak mengkonsumsi air putih, pastikan sedikitnya menghabiskan 8 gelas setiap harinya.
- Lakukan terapi detoxifikasi secara berkala setiap waktu.
- Selalu menambahkan berbagai jenis makanan bernutrisi yang mengandung herbal untuk selalu menjaga vitalitas serta daya tahan tubuh terhadap berbagai macam penyakit.
- Dan yang terkahir membudayakan gaya hidup hidup sehat setiap hari, baik dari menjada kebersihan makanan dan kebersihan lingkungan sekitar kita.

Beberapa tips menurunkan berat badan dengan cara melakukan diet sehat seperti contoh diatas tidaklah terlalu berat untuk dijalani, sebab langkah-langkah tersebut sungguh mudah sekali dijalani. Walau memang sedikit memakan waktu untuk melihat hasilnya, namun apabila sudah terbiasa dilakukan setiap hari maka menjalankan tips diet alami yang telah dituliskan diatas akan terasa ringan dijalani. Akhir kata, penulis harap tips cara menurunkan berat badan dapat berhasil anda pratekan dan mendapatkan hasil yang memuaskan nantinya.

Komedo sebenarnya adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Read more at: http://operatorku.blogspot.com/2012/08/cara-menghilangkan-komedo.html Copyright by operatorku.blogspot.com Terima kasih sudah menyebarluaskan aritkel ini

Tips Sehat Di Depan Laptop Dan Komputer

Adakah tips sehat saat berada di depan laptop atau komputer.....???

      Sahabat, tips kesehatan. Komputer dan laptop sudah menjadi bagian dari hidup kita. Kedua alat tersebut disamping bisa mempermudah pekerjaan kita juga bisa digunakan untuk berkomunikasi antar orang-orang yang dekat dengan kita seperti adanya facebook dan lain-lain, juga bisa kita gunakan untuk hiburan bahkan berbelanja pun bisa kita lakukan di depan layar komputer dan laptop kita. Namun keberadaan laptop dan komputer berdampak buruk bagi kesehatan kita, jika kita berlama-lama di depan komputer maupun laptop tersebut. Berikut ini 5 tips sehat saat di depan laptop atau komputer :

1. Untuk menghindari dari kram pada tangan, lehar dan kaki anda, sebaiknya anda sesekali memutar leher dengan searah atau berlawanan dengan jarum jam dan juga renggangkan jemari kaki dan tangan anda saat sudah agak lama di depan layar laptop maupun komputer.
2. Saat berada terlalu lama di depan layar laptop maupun komputer otomatis tubuh anda akan jarang sekali bergerak dan ini sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Ada baiknya, anda meluangkan waktu di pagi atau sore hari untuk berjalan atau berolahraga untuk kembali melemaskan otot-otot dan persendiaan tubuh anda.
3. Saat berada di depan layar laptop maupun komputer, usahakan  duduk dengan posisi yang benar yaitu jaga jarak  mata anda dengan layar laptop, usahakan bahu tetap rileks dan posisi punggung yang tegak dan jangan membungkuk serta mengistirahatkan jemari tangan anda setelah sekian lama mengetik didepan komputer  maupun laptop.
4. Orang yang berada terlalu lama didepan komputer maupun laptop biasanya mengalami pertambahan berat badan secara drastis. Jadi usahakan berolahraga dan menjaga pola makan serta mengkonsumsi makanan yang sehat untuk memperlancar metabolisme tubuh anda.
5. Usahakan mengedipkan mata anda  di depan layar komputer maupun laptop dengan intensitas yang sering. Ini berguna agar mata anda tidak perih karena kering dan juga menghindari dari berbagai bahaya penyakit mata yang mungkin timbul, dikarenakan terlalu sering berada berlama-lama di depan komputer maupun laptop.

Bahaya Makanan Pedas

Apakah makanan favorit anda?
     
       Bagi anda yang menyukai makanan pedas sebaiknya mulai dari sekarang, anda mengurangi makanan pedas tersebut. Ini dikarenakan, ternyata memakan makanan yang berasa pedas sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. Sahabat, tips kesehatan, Berikut ini 7 Bahaya Makanan Pedas :

1. Makanan pedas mengakibatkan kerusakan dinding lambung. Ini dikarenakan, jenis makanan yang pedas merupakan kombinasi asam dan terlalu banyak asam masuk keperut, maka menyebabkan kerusakan dinding lambung anda. 
2.  Makanan pedas mengakibatkan penyakit Gastritis atau maag akut. Gejala gastritis yaitu seperti muntah, mual-mual, diare. 
3.  Makanan pedas mengakibatkan penyakit Ulkus Gaster atau tukak lambung. Gejala yang Nampak, ketika anda terkena penyakit ini yaitu perut serasa terbakar, gejala mual-mual, muntah-muntah. 
4. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari. Sehingga sebaiknya anda tidak memakan makanan pedas di saat malam hari. Karena istrihat anda tidak akan nyaman. 
5. Makanan pedas mengakibatkan anda akan kehilangan nafsu makan. Jadi usahakan untuk mengurangi makanan yang berasa pedas untuk kesehatan tubuh anda. 
6.  Makanan pedas mengakibatkan berat badan anda semakin menurun. Jadi kurangi atau hilangkan dari kebiasan memakan makanan yang pedas jika anda ingin agak gemuk atau anda yang tergolong kurus. 
7. Makanan pedas mengakibatkan anda terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis. Karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas tersebut.

Tips Cepat Sembuh Dari Sakit

       Sahabat, Tips Kesehatan. Sakit merupakan suatu kondisi yang sangat tidak diharapkan oleh siapapun termasuk anda. Saat sakit, semua makanan yang kita makan terasa tidak enak bahkan terasa pahit, aktivitas yang biasa kita lakukan tidak akan berjalan lancar atau optimal. Serta banyak lagi hal yang tidak kita harapkan saat tubuh kita dalam kondisi tidak stabil atau sakit

     Sahabat, Tips kesehatan. Tips jitu agar kita cepat sembuh dari sakit yaitu meminum obat. Ini merupakan tips yang sangat di anjurkan oleh semua orang dan biasanya sangat terbukti ampuh. Tapi tahukah anda, ada tips yang tidak banyak di ketahui orang jika dalam kondisi sakit.

 

 Berikut ini tips agar cepat sembuh saat sakit :

1. Saat anda sakit, usahakan makan seperti biasa kalau perlu dipaksa. Ini berguna untuk menstabilkan kondisi tubuh anda. Karena kita tahu, dengan kita tidak makan saat sakit maka sejatinya akan menambah parah rasa sakit tersebut.
2. Saat anda sakit, usahakan minum air putih secukupnya. Ini berguna agar kita tidak kekurangan cairan saat sakit. Air putih juga sangat baik untuk tubuh kita. Karena tubuh kita sangat memerlukan air putih dalam jumlah yang cukup.
3. Jadi jika anda sakit, minum obat merupakan cara paling efektif agar cepat sembuh di sertai dengan makan yang cukup dan minum air putih yang cukup agar sakit anda cepat sembuh.

Taukah Anda Manfaat Tidur Telanjang

Tips kesehatan kali ini akan membahas manfaat tidur telanjang bagi kesehatan anda :

1. Dengan tidur telanjang, maka kita akan merasa lebih nyaman. Dengan kenyamanan yang kita rasakan, maka semua bagian tubuh kita akan merasa lebih rileks. Dengan kondisi tubuh yang rileks tersebut maka tidur kita akan lebih nyenyak plus kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas. Sehingga akan menyehatkan tubuh kita. 
2. Dengan tidur telanjang, maka rasa letih, lemah serta lelah tidak akan kita rasakan lagi. Ini dikarenakan tidur telanjang yang kita lakukan pada malam hari sangat baik dan berkualitas. Sehingga sangat berdampak baik bagi kesehatan dan aktivitas anda sehari-hari pada pagi harinya.  
3. Dengan tidur telanjang dimalam hari di percaya mampu mengurangi rasa stress yang kita alami setelah beraktivitas seharian. Sehingga mampu menyehatkan pikiran anda yang sedang dilanda banyak masalah seharian.